کتاب: راهنمای شفقت به خود برای OCD
نویسنده: کیمبرلی کوینلن
پیشگفتار: جان هرشفیلد
این کتاب راهنمایی جامع و عملی برای افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است که با استفاده از تکنیک‌های شفقت به خود، به آنها کمک می‌کند تا با ترس‌های خود روبرو شوند، احساسات دشوار را مدیریت کنند و در مسیر بهبودی قدم بردارند. (بیشتر…)

انسان همواره به دستاوردهای خود افتخار می‌کند، از شتاب‌دهنده‌های ذرات گرفته تا شعر و حتی بازی‌های رایانه‌ای. تمامی این پیشرفت‌ها به لطف یک ویژگی ارزشمند در انسان ممکن شده است: هوش. (بیشتر…)